簡単＆安全！産後ダイエットのための栄養管理
産後は体力の回復が第一のため、栄養バランスを考えて食生活を過ごす必要があります。
そうはいっても、産後の体力のない時期に栄養バランスを考えた食事を自分で作るのはとても大変です。
ママ自身はしっかりと休養を取る必要がありますから、家族や周囲の人の協力を得て食生活をサポートしてもらいましょう。
しかし、ご近所に親類などがいる場合はいいのですが、そうでない場合はどうしても自分でしなければなりませんよね。
その場合は休養を第一に考えて、できあいのお惣菜やお弁当などで簡単に食べられる食事で済ませてしまうことも全然ＯＫ！だと思います。
自分でお料理をすることで無理が重なると、ママ自身にも負担が掛かますし赤ちゃんのためにもなりません。
しかし、母乳や健康のことを考えると、できあいのお惣菜などではやっぱり良くないと思うママも多いようです。
そんな場合に重宝するのが、栄養バランスを考えてプロが作った食事を宅配してくれる「宅配食事セット」を利用することです。
栄養バランスが考えられていて、さらに宅配で自宅まで運んでくれるので、買い物の手間がなく外出が大変なママにはとても重宝されるサービスと評判です。
宅配サービスを利用するには２つのタイプがあります。
★食材宅配：お料理メニューに関係なく、有機野菜などの安全な野菜・フルーツ・肉・魚・牛乳・卵・加工食品などを宅配してくれます。
・提供会社：オイシックス、らでぃっしゅぼーや、など
【メリット】
・自宅に宅配しれくれるので、重い荷物を持ちながら子供連れで買い物に行かなくても良い。
・有機野菜などの安心な食材が届くので、売り場でいちいち産地などを確認しなくて良い。
・食材だけの宅配なので、メニューを自分で考えたいママには向いている。
【デメリット】
・献立は自分で考えて調理は自分でする必要があるので、それが面倒なママには向いていない。
・献立に足りない食材などは、自分で購入しなければならない。
ヨシケイ夕食netでは、夕食メニューの献立にもとづいて食材を宅配してくれるので、追加で食材などを購入する必要はありません。また、レンジや湯煎で簡単に出来あがるメニューも用意されています。
ヨシケイ夕食netの詳細はコチラ≫夕食食材宅配サービス♪夕食ネット
◆オイシックス
全国２５万人が利用しているOisix（オイシックス）「おいしっくすくらぶ」では初回商品購入時のお得なキャンペーンを実施しています♪
【商品名】おいしっくすくらぶ
【特徴】
・入会金、年会費が０円（無料）
・商品が自由に選べる！
・受け取り日時が選べる
・安全性が高い
★今ならお得な４週間トライアルキャンペーンを開催中です！【初回限定】おいしっくすくらぶトライアルセットの詳細はコチラから≫オイシックス公式サイト
◆らでぃっしゅぼーや
【商品名】らでぃっしゅぼーや お試し宅配サービス
【特徴】
・有機・低農薬野菜、無添加食品を20年以上お届けしている戸別宅配サービスの老舗です
・お米、調味料、加工品、エコデザイングッズなど年間7000アイテム以上をご自宅までお届け！
・テレビ・雑誌などでも多数紹介されています
・４年連続で「グッドデザイン賞」を獲得
★お試し宅配サービスの詳細はコチラ≫らでぃっしゅぼーや公式サイト
★食事セット宅配：管理栄養士と料理のプロが作った美味しい低カロリーのお食事セットが冷凍で宅配されます。
調理は温めるだけなので簡単に食事の用意ができます。
・提供会社：美健倶楽部、ヨシケイ夕食netなど
夕食メニューの食材が届きます！
◆夕食.net
【商品名】夕食.net
【特徴】
・レンジや湯煎で簡単調理！
・その日に必要な食材が、必要な人数分届くので一切の無駄がありません
・プロの栄養士が栄養バランスを考えて献立を作成。
・当日の朝5時までのご注文で、夕食食材を当日にレシピ（献立）を付けてご自宅まで宅配無料でお届けをするサービス！
・新規のご購入の方は全品50％OFFにてご購入いただける「お試し半額キャンペーン」実施中！
※配達エリア※
関東：東京都・埼玉県
関西：奈良県・大阪府・兵庫県（都道府県内の一部地域は除きます）
★詳細はコチラから≫夕食食材宅配サービス♪夕食ネット
温めるだけの簡単ん調理！美味しい＆栄養バランスお食事セット！
◆美健倶楽部
【商品名】美健倶楽部
【特徴】
・栄養管理士と料理のプロが作った美味しい低カロリーのお食事セット！
・主食を入れてもわずか400kcal
・和洋中で３ヶ月毎日違うバリエーション
・毎週1回日替わりメニュー5食分を冷凍宅配便で届きます！
★ご入会プレゼントキャンペーン実施中！詳細はコチラから≫美健倶楽部-公式サイト
